Je kent het wel. Je ligt eindelijk in bed, staart naar het plafond en in plaats van in slaap te vallen, draait je brein overuren. Heb ik de gymtas klaargezet? Oh, de tandarts moet nog gebeld worden. Wat eten we eigenlijk morgen?Als moeder lijkt je to-do lijst wel een...
Ik weet precies hoe laat het is zonder op de klok te kijken. Het is drie uur 's middags. De kinderen komen zo uit school of worden wakker uit hun middagslaapje, en jij voelt een plotselinge, allesoverheersende behoefte aan koffie. En suiker. Heel veel suiker.Als...
Laten we eerlijk zijn: als ik nog één keer het advies krijg om "gewoon te slapen als de baby slaapt" of "een kopje kamillethee te drinken voor het slapengaan", dan gil ik het uit. Hoi, ik ben Kimberly. Ik weet precies hoe het voelt om 's nachts om 03:00 uur naar het...
Hé mama, ik ben Kimberly. Als je dit leest, is de kans groot dat je op zoek bent naar een manier om weer lekker in je vel te zitten, maar zie je simpelweg niet in hoe je daar de tijd voor gaat vinden. Je scrolt misschien door strakke sportschema's online, ziet...
Herken je dit? Het is drie uur ’s middags. De kinderen komen bijna uit school, of je moet net nog even die laatste werkmails wegwerken, en ineens voel je je batterij compleet leeglopen. Je snakt naar een kop koffie en iets zoets. Je geeft eraan toe, voelt je een half...
Ik weet precies hoe het voelt. Je wilt het allerbeste voor je gezin: gezonde maaltijden op tafel, genoeg beweging in de buitenlucht en veel minder tijd achter die schermpjes. Maar aan het eind van de dag voelt het vaak alsof jij de enige bent die aan die kar trekt....
Je kent het wel. Je hebt je voorgenomen om vandaag écht een gezonde maaltijd op tafel te zetten en de kinderen na schooltijd lekker mee naar buiten te nemen. Maar de realiteit? Het regent, je bent na een lange werkdag gesloopt, en voor je het weet zitten de kinderen...
Om maar meteen met de deur in huis te vallen en de woorden van André Hazes te lenen: het is de hoogste tijd. De hoogste tijd om jezelf weer op de eerste plaats te zetten.Als moeder weet ik als geen ander hoe je dagen soms voelen als een aaneenschakeling van voedingen,...
Laten we eerlijk zijn. Na een gebroken nacht, een chaotische ochtendspits en een dag vol verantwoordelijkheden, is het laatste waar je zin in hebt een ingewikkeld dieet volgen. Je wilt je gewoon weer lekker in je vel voelen, je oude kleding aan kunnen en bruisen van...
Ik weet nog goed dat ik dacht dat ik eindelijk een ritme had gevonden. Mijn baby sliep (soort van) door, ik had een fijne wekelijkse workout gepland, en ik voelde me weer een beetje mezelf. En toen… werd mijn baby een dreumes. De middagslaapjes veranderden, de chaos...
Herken je dit? Je roept voor de derde keer dat de iPad nu écht weg moet, en het enige wat je terugkrijgt is een diepe zucht of opkomende strijd. Als moeder van jonge kinderen weet ik als geen ander hoe makkelijk het is om toe te geven aan dat schermpje. Het geeft ons...
Ik weet nog goed hoe ik me voelde na mijn bevalling. Je kijkt in de spiegel en herkent je eigen lichaam bijna niet terug. Je bent moe, je hormonen vliegen alle kanten op en als je online zoekt naar manieren om weer fit te worden, zie je door de bomen het bos niet...