Gezond en lekker eten, is als je het ons vraagt echt het geheim van een balanceert eetpatroon dat je op lange termijn kan volhouden. Zolang je smakelijk kunt eten met ingrediënten die ook voedzaam zijn, zit je altijd goed. In dit boek hebben we dus gekozen voor recepten met de juiste samenstelling, die erg gevarieerd en bovenal onwijs lekker zijn!
Als vrouw/moeder zijnde krijgen we tegenwoordig genoeg op ons bordje (soms ook) letterlijk), waardoor het maken van keuzes in gezond eten, best erg moeilijk kan zijn. Terwijl het juist in deze fase van het leven zo belangrijk is.
Om het je gemakkelijk te maken hebben we in dit boek 14 categorieën gemaakt, waarin je de keuze hebt uit 5 recepten. Op deze manier kun je eenvoudig jouw dagmenu samenstellen, en weet je zeker dat je de juiste producten en daarmee voedingstoffen binnen krijgt.
Dat gave kookboek is in samenwerking gemaakt met Printman: druk, Simply Designed vormgeving en lay-out, Diede Koppenol: foodfotografie en receptontwikkeling, Patricia Fotografeert: Fotografie en Auteurs Eddy Wobben en Kimberly Mutzers
Sanne –
Zo blij met dit receptenboek met makkelijke, gezonde en gevarieerde gerechten!
Kimberley g –
Heel fijn receptenboek. Vooral ook voor mensen die geen held in de keuken zijn. Heb al een aantal gerechten gemaakt en die waren goed gelukt en lekker!
Wieteke van Straten –
Toen ik het boek voor het eerst opensloeg zag ik gelijk veel lekkers. Ben gelijk gaan proberen en de recepten zijn lekker makkelijk, smaken heel goed en onszelf dreumes smult er lekker van mee! Dat is pas echt fijn! Gerechten voor het gezin.
Marijn –
Ik ben fan! Heerlijke gerechten, gemakkelijk en snel op tafel én gezond! Hier eet iedereen er lekker van mee.
Karin –
Ik ben zo zo zo blij met dit boek! De recepten zijn niet moeilijk en geschikt voor het hele gezin. Daarnaast staat er genoeg in voor als je ook glutenvrij wilt eten. En wat ik echt heel fijn vind en vaak mis bij andere kookboeken: foto’s. Dan kun je het gerecht al voor je zien en dat maakt het een stuk makkelijker. Ik had het boek snel in huis. Kortom: een super blije en tevreden klant hier 🙂