Reviews

Na het BBB programma banden én bal gedaan te hebben ben ik super tevreden met het resultaat! -5cm omtrek bij de navel en vanaf het begin dat ik bij jullie ben begonnen op 8 september ben ik 5 kilo kwijt (3 overige zwangersschaps kilo’s en nog 2 extra).

Na de bevalling van mijn tweede zoontje was ik niet meer gelukkig met mijn lichaam. Ik wilde graag fitter worden, wat gewicht verliezen en lekkerder in mijn vel zitten.

In juli ben ik bij NBFM gestart met het summer boost programma. Dit was wel erg pittig, maar al snel merkte ik dat de workouts beter gingen.

Naast het volgen van de workouts, heb ik ook mijn eetgewoonten aangepast. Fijn dat je met de app goed inzicht krijgt en al snel wist ik wat ik beter wel/niet kon eten.

Nu is het december en ben ik al 7.5 kg kwijt! En dat niet alleen: -11 cm ter hoogte van mijn middel en -7 cm ter hoogte van mijn taille. Ook ben ik veel fitter. Kortom: een heel blij mens!

Nog 5 kg te gaan en dan is mijn doel bereikt. Ik ga lekker door op deze manier!

Liefs, trotse mama van 2 kids

Kleding van voor mijn 2e zwangerschap zit weer helemaal lekker. Door de gezonde voeding en bijna dagelijks een workout te doen, heb ik veel meer energie. De basis om dagelijks actief bezig te zijn en gezond te eten is gelegd en ik wil nu ook niet anders meer. Tot nu toe 8 kilo afgevallen.

Wat ben ik jullie dankbaar! Twee maanden geleden begon ik, mama van 3 en herstellende van een burn-out, met het Sexy Booty program.

Omdat ik de naam zo leuk vond, haha. Dat maakte iets bij mij los; ik was namelijk best tevreden over mijn lichaam een gewicht, maar ik voelde me vooral moeder en niet vaak meer sprankelend of sexy. Door de burn-out was ik vaak moe en als moeder altijd bezig, dit voelde als iets wat ik voor mezelf kon doen.

En precies dat hebben jullie voor elkaar gekregen! Na het Sexy Booty programma en Summer Body program ben ik een kilo kwijt en is mijn taille 6 cm smaller. Maar veel belangrijker, ik heb weer zoveel meer energie en ik voel me weer zoveel meer mezelf! Weer ‘meisje’ ipv oververmoeide oude vrouw 😉. Sterker, fitter en vrolijker. Deze tijd aan mezelf besteden geeft me precies de boost die ik nodig heb.

En het voelt behoorlijk uit mijn comfortzone om mijn foto’s te delen omdat ze natuurlijk niet perfect zijn, en ik geen spectaculair before/after resultaat heb zoals andere bikkel mama’s. Mijn resultaat zie je misschien niet zo op de foto, maar ik voel het zelf. Ik heb geknokt voor elke minuut extra conditie, elk extra spiertje en elke dag meer energie, en daarvoor mag ik ondanks die onzekerheid best trots zijn. Sterker nog, ik bén trots 🙂. Dus wil ik het graag delen, dat investeren in jezelf loont! En jullie fijne programma’s daar perfect voor zijn!

Ontzettend bedankt!!! Ik ga vrolijk door met de bikini edition, want die beginnende shape op mijn buik smaakt naar meer!

Na het summerbody programma ben ik 4kg lichter, ik voel mij fitter en meer zelfverzekerd. Met de NBFM methode eindelijk een balans gevonden in voeding, sport, gezin en werk.

Ik heb er alle vertrouwen in dat ik dit kan volhouden en al heel veel zin in het bikini sixpack programma!