MAMA VAN DE WEEK: Jorinde ”Na de bevalling herkende ik mijn lichaam niet meer terug”
”In dit artikel verteld Jorinde over haar lichaam na de bevalling en hoe ze er voor heeft gezorgd zich weer fijn te voelen na haar zwangerschap. Jorinde heeft het NBFM Online Programma gedaan en verteld wat het haar heeft gebracht. Is het gelukt om de zwangerschapskilo’s kwijt te raken? Spannend!”
Verder lezen
3 x een reden voor een CHEATMEAL wanneer je af wilt vallen!
En net nu ik zo lekker bezig ben, zegt mijn coach dat ik 1 maaltijd per week moet snoepen! Waarom snoepen ook verstandig kan zijn vertel ik in dit artikel.
Verder lezenDe 25 food vragen tag
Vandaag ga ik een 25 FOOD VRAGEN TAG met jullie delen! Op verschillende blogs kwam ik deze tag tegen, en vond hem zo leuk om te lezen dat het mij op het idee bracht om er zelf ook een te maken. Ik heb ervoor gekozen om een aantal vragen over te nemen en er een...
Verder lezen
Eiwitpannenkoek
Happy morning met deze heerlijke eiwitpannenkoek! Vandaag deel ik een van mijn favoriete ontbijtjes met jullie, de eiwitpannenkoek! Ingrediënten voor 3 pannenkoeken: 1 ei 70 gram bloem 30 gram eiwitpoeder 200 ml melk Persoonlijk kies ik meestal voor volkorenbloem en vanille eiwitpoeder. Om de ingrediënten te mixen gebruik ik altijd een blender, heb je...
Verder lezen